「本が好き！」というサイトで献本に当選したので、改めてブログにも起こそうと思います。 動画でも Kelly McGonigal: The Willpower Instinct ノート 意志力のチャレンジに失敗しそうになると自分の性格のせいにしがち → たんに脳と体が自己コントロールに…